ทำจมูกมาแล้วหน้าบวมมากควรทำอย่างไรเพื่อลดบวมดี

การทำจมูกมาแล้วเกิดอาการหน้าบวมถือเป็นเรื่องปกติ แต่จะบวมมากบวมน้อยขึ้นอยู่กับคุณภาพและเทคนิคความชำนาญการของหมอศัลยกรรมที่ได้ทำการผ่าตัดให้กับคุณ รวมไปถึงอาการตอบสนองต่อการบวมของร่างกายของคุณหากคุณเป็นคนบวมง่ายจะทำให้สามารถบวมได้มากกว่าทั่วไป แต่หากเป็นคนบวมน้อยจะทำให้แผลหายไวและบวมน้อยกว่าคนทั่วไป อย่างไรก็ตามยังขึ้นอยู่กับปัจจัยการดูแลรักษาและลักษณะรูปแบบการกินอีกด้วย

นอกจากนี้การที่ทำจมูกมาแล้วและหน้าบวมอาจจะเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้หลังทำ เช่น การติดเชื้อหรือการอักเสบ การกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือปัจจัยพันธุกรรม ดังนั้นการรักษาสุขภาพของจมูกและหน้าให้ดีนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก แต่หากคุณต้องการลดบวมในทันที เรามีวิธีที่อาจช่วยลดอาการบวมได้ดังนี้

1.ใช้น้ำแข็งหรือเจลเย็นประคบ

การประคบน้ำแข็งบนหน้าสามารถช่วยลดบวมได้เนื่องจากความเย็นจะเข้าไปช่วยลดการสูบฉีดของเลือดที่ออกมาหล่อเลี้ยงแผลที่เกิดการผ่าตัดจะทำให้อาการบวมค่อย ๆ ดีขึ้น โดยคุณสามารถใช้กระดาษทิชชูหรือผ้าห่อน้ำแข็ง แต่หากสะดวกและไม่เลอะน้ำมากให้ใช้เจลเย็นแล้วนำมาวางข้างจมูกทั้งสองฝั่งเป็นเวลาสั้น ๆ แล้วประคบอย่างนุ่มนวลประมาณ 15 นาที แล้วพักทำแบบนี้อย่างเป็นประจำเช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน จะช่วยบรรเทาอาการบวมได้ดีมากยิ่งขึ้นเป็นอย่างมาก

2.กินยาแก้อักเสบ

หากทำจมูกมาและบวมในช่วงแรก ๆ ควรกินยาแก้อักเสบ ลดบวมตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัดเพื่อให้อาการบวมบรรเทาลงหรือหากเป็นผลจากการติดเชื้อหรือการอักเสบคุณอาจต้องกินยาต้านเชื้อและแก้ปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้หายจากอาการนี้ซึ่งอาจต้องเข้าไปพบแพทย์เพื่อขอวิธีแก้ไข ซึ่งหากแผลติดเชื้ออย่างรุนแรงคุณควรถอดซิลิโคนจมูกออกเพื่อความปลอดภัยของร่างกายและใบหน้า เพราะฉะนั้นควรดูแลรักษาแผลให้ดีเพื่อให้คุ้มค่ากับการเสียเงินทำจมูกไป

3.ปรับเปลี่ยนรูปแบบอาหาร

การลดบวมของจมูกและใบหน้ายังมีเหตุผลที่ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารอีกด้วย โดยคุณอาจจะต้องลองลดการบริโภคอาหารที่มีความเค็มสูงหรืออาหารที่อาจทำให้คุณปวดท้องหรือเกิดอาการบวมเช่นของดิบและไม่ปรุงไม่สะอาด ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคตามคำแนะนำของแพทย์และให้เพิ่มการบริโภคไก่ หมู และผักและผลไม้เพื่อช่วยลดอาการบวม ซึ่งอาจเลือกกินเป็นไก่ต้ม ข้าวต้มหมู น้ำมะพร้าว หรืออาหารเสริม Neola ที่มีสรรพคุณช่วยลดบวมได้อย่างรวดเร็วอีกทั้งยังช่วยให้ผิวสวยและดีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย

4.ดื่มน้ำมากขึ้น

การดื่มน้ำเพิ่มขึ้นช่วยลดการสะสมของน้ำในร่างกายและช่วยลดบวมได้เป็นอย่างมาก แต่หากดื่มเยอะไปในครั้งเดียวอาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้นควรเลือกดื่มน้ำในแต่ละครั้งให้พอเหมาะกับความต้องการของร่างกาย ซึ่งในกรณีที่มีการผ่าตัดศัลยกรรมอาจดื่มให้มากขึ้น โดยอาจเลือกดื่มน้ำอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น น้ำใบบัวบก น้ำมะพร้าว ที่มีสรรพคุณช่วยขับของเสียและลดอาการบวมของร่างกายไม่ว่าจะเป็นหลังการผ่าตัดหรือเกิดอุบัติเหตุสามารถช่วยได้เช่นเดียวกัน แต่ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเช่นเดียวกัน

5.พักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอหลังทำจมูกช่วยให้ร่างกายมีโอกาสฟื้นตัวและลดอาการบวมได้ดีมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในช่วงหลังการผ่าตัดที่ร่างกายอาจเกิดการบวมและเกิดการอักเสบ ทำให้การนอนเร็วก่อนสี่ทุ่มถือเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะร่างกายจะสามารถฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งอย่าลืมนอนบนหมอนที่สูงขึ้นเพื่อลดการไหลเวียนของเลือดและลดอาการบวม รวมไปถึงอาการแทรกซ้อนที่อาจทำให้เกิดซิลิโคนเลื่อนเป็นต้น ข้อควรระวังไม่ควรนอนพักระหว่างวันในปริมาณเยอะ ๆ เนื่องจากก่อให้เกิดอาการบวมได้และยังสามารถทำให้ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี ดังนั้นควรใช้ชีวิตปกติเพื่อให้แผลหายเร็วและไม่เกิดความสนใจกับแผลผ่าตัดมากเกินไป

หากอาการหน้าบวมและจมูกบวมหลังผ่าตัดไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือรับการรักษาอื่น ๆ ที่แพทย์แนะนำให้คุณทำในกรณีที่มีปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดอาการนี้เช่นการบาดเจ็บหรือเกิดอุบัติเหตุที่ไม่เหมาะสม โดยคุณไม่ควรละเลยอาการหน้าบวมและจมูกบวมเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องรับการรักษาต่อไปในเร็วที่สุด